키토 볶음밥! 곤약밥 김치볶음밥
키토 곤약밥! 탄수화물 걱정 줄여주는 곤약밥으로 김치볶음밥! 저탄고지 식단은 아무래도 탄수화물을 배제하는 게 핵심인 식단이다 보니 대표적인 탄수화물 식품인 밥, 빵, 면을 멀리할 수밖에 없습니다. 물론, 저도 사람인지라 그래도 한 번씩은 그런 탄수화물 가득한 음식들이 그리울 때가 있습니다. 그럴 때 만들어 먹는 음식 중 하나를 소개하려고 합니다. 특히 이번 음식은 지금까지 제가 올린 음식들과는 조금 다르게 일반 다이어트하시는 분들도, 아 그래도 이건 좀 다이어트 식단 같네~라고 생각하실 수도 있지 않을까 싶습니다. 하하. 아... 물론 버터와 기름은 오늘도 듬뿍 들어갑니다. 바로 김치볶음밥입니다! 키토 식단에서는 탄수화물 먹으면 안 되는데 어떻게 김치볶음밥을 만들어 먹느냐? 지난번 면 요리 때도 사용했던..
슬기로운 키토생활
2021. 5. 14. 11:42
