저탄고지에 괜찮은 크림치즈 추천!
저탄고지에 괜찮은 크림치즈 추천! 플레인 크림치즈는 웬만하면 저탄고지 식단에서 다 허용 가능할 것 같지만 사실 그렇지가 않습니다. 개인적으로 크림치즈 하면 가장 먼저 떠오르는 제품은 필라델피아 크림치즈 제품인데요. 크림치즈 중에 상당히 오랜 기간 TV 광고도 해오다 보니 자연스레 그런 기억이 있는 게 아닌가 싶습니다. 그래서 키토식 초반에 크림치즈를 구매하러 마트에 들러 자연스레 필라델피아 크림치즈를 집었습니다. 그리고 역시나 후면 덕후인지라 영양성분과 원재료를 살펴봤습니다. 그런데 제 생각과는 달랐습니다. 탄수화물, 당류가 포함되어 있었던 거죠. 물론 포함된 양이 엄청 많진 않았습니다. 다만, 클린하진 않았죠. 다른 맛이 첨가된 크림치즈도 아니고, 플레인 크림치즈인데도 첨가물이 이것저것 들어있었습니다...
슬기로운 키토생활
2021. 4. 20. 12:48
