저탄고지 기초 가이드! [지방 2편]
저탄고지 몸에 좋은 지방! 잘 알고 잘 먹기! 지난 글 jiohbin.tistory.com/5 지방 1편에 이어서 지방 2편을 준비했습니다. 탄수화물 편 보다는 먹을 수 있는 내용들을 다뤄서 조금 더 반가워하시는 분들이 많았던 것 같습니다. ^^ 꼭 저탄고지를 하지 않으시더라도, 참고될 만한 정보들이 될 수 있을 것 같으니 열심히 오늘도 정리해 보겠습니다! 이번에는 육류 별로 조금 더 깊게 정리해보고자 합니다. 공효진 다이어트, 예비신부 다이어트, 엄지원 다이어트, 엄정화 다이어트 및 연예인 다이어트로도 유명한 저탄고지! 지방 2편! 그럼 이제 GO! GO! 제가 식단 기초 가이드로 작성하는 글은 제가 저탄고지 초반에 스스로 공부하며 정리 한 뒤, 지켜왔던 내용이기도 합니다. 이후 저탄고지를 시작하려는 ..
슬기로운 키토생활
2021. 4. 1. 12:42
